こんにちは、なしこです。フルタイム、共働きで３人の子ども（４，２，１歳）がいます。
コープあいち宅配を４年継続中。
コープ宅配の魅力は宅配の便利さだけでなく、美味しくて、使いやすい商品が多いこと。
美味しいの定義は人によってさまざま。
コープのおいしさは国産を多く取り入れて、味付けが濃すぎず素材の味がしっかりしているものが多い印象です。
本記事では、時間がなくても美味しいものが手軽に食べたい共働き、５人家族のおすすめ商品をご紹介します。
悩めるワーママコープ宅配おいしいってよく聞くけど実際のところどうなんだろ。。。
そんな方の参考になれば嬉しいです。
主食編
焼うどん しょうゆ味 ２１０ｇ×３食
| 賞味 | １５０日 | 価格（税込） | ３００円 |
味はもちろん良いのですが、生麺タイプで常温保存できるところがGOOD。
パントリーで保存できるので、冷凍庫の空き容量を圧迫しません。
麺類はパスタも含めていくつか常に常備して置くことで、時間がなかったり、冷蔵庫の中が空っぽのときでもなんとかご飯を出すことができます。
３～4食分を、適当な野菜と豚肉でホットプレートで一度に作るのが我が家の定番です。
主菜編
冷凍あじフライ
| 賞味 | ９０日 | 価格（税込） | ４３０円 |
コープでは数種類のあじフライが購入できます。
冷凍あじフライは子ども達に食べさせたい栄養素のDHAも採れるし、少量の油で短時間で揚げられるのでとても便利。
我が家の冷凍庫には常時ストックしています。
コープでほとんどのあじフライを試した結果、私が好きなのはこちらのあじフライ。
骨とりの表記はありませんが、おそらくあじを３枚卸にする課程であらかた除去されている模様。
我が家の1歳児も、食べやすいサイズに切ったあじフライを食べています。
こちらは衣薄めが好きな人向けです。
210g入りで5-6切れ入っているので、５人家族の我が家では、毎回2袋ずつ購入しています。
冷凍ほっけの干物
| 賞味 | １８０日 | 価格（税込） | ５８１円 |
ふっくらしていて、油のノリが良く、塩加減は薄めなので子どもも食べやすくて大好きです。
骨はあるので取りのぞきます。
２枚入りと３枚入りが選べます。我が家はもちろん3枚入り。
グリルで３枚、一度に焼けます。
塩味が薄めの干物が好きの人にはおススメできます。
ミールキット
便利なミールキットの消費期限はお届け日の翌日まで。
2人前が多いので、５人家族の我が家は同じものを２セット注文。
更にかさ増し用にもやしやきのこなどを追加します。
ミールキットは毎回１袋にまとめられて、中にカット野菜やお肉、タレと紙のレシピが入っています。
袋にひとまとめになっているので、冷蔵庫からさっと出して開封。
紙のレシピをみながらすぐに調理できるところもありがたい。
毎週、１~２種類のミールセットを頼んでいて、配達日や翌日のおかずにします。
薄味好きの我が家には少し濃いめの味付けが多いので、付属のタレは1セット分は全て入れて、もう1セットは半分に減らします。
大抵のミールキットを2つまとめて28cmのフライパンで調理しています。
副菜編
白和えベース
| 賞味 | ９０日 | 価格（税込） | ２０３円 |
水っぽくならずに、美味しいです。
ドライパックの大豆、ひじき、とうもろこし入れて混ぜて食べます。
簡単でもう一品欲しいなというときにすぐに作れてとても便利です。
もやし
| 価格（税込） | ４９円 |
もやしが長持ちする包材に封入されているので、我が家では1週間ぐらいは普通に食べれています。
もやしはかさ増し要員として必須なので、日持ちするのはありがたいです。
北海道のつぶコーン ３００ｇ
| 賞味 | ５４０日 | 価格（税込） | ３２１円 |
とにかく甘くて美味しい冷凍コーン。市販の缶詰より甘いです。
スープやサラダ、お好み焼きやピザなど、これを入れておくと料理に程よい甘みが加わって、子供の食いつきがUP。
北海道のそのまま枝豆 ２５０ｇ
| 賞味 | ５４０日 | 価格（税込） | ２６７円 |
塩分控えめな冷凍枝豆。公園遊びに持っていくお弁当に必ず入れています。
汁物
スイートコーン クリームスタイル
急ぎで汁物を！のときはいつもこれでコーンクリームスープを作っています。
スイートコーンに水１００ｍｌとコンソメ小さじ１を加えて温めて、良く混ざったら牛乳２００ｍｌを入れて沸騰直前まで温めてできあがりです。
できあがりの量が５人家族ではやや少なめ。もう少し大きくなったら、我が家は２缶ずつになりそうです。。。
缶詰で日持ちするので箱詰めの２４缶入りを毎回買っています。
ごはんのお供
荒ほぐし鮭
| 賞味 | １年 | 価格（税込） | １２９６円 |
塩味がしっかりしてますが、鮭フレークよりも鮭感があって魚油のおいしさもあり。
子供に少しでも魚を食べさせたいので、常時ストックしています。
おにぎりにするときは、荒ほぐし鮭、すりごま、わかめのふりかけを入れるのが我が家の定番です。
減塩しらす（冷凍）
| 賞味 | １８０日 | 価格（税込） | ３５４円 |
日持ちがしないしらすが冷凍で手に入り、ストックできるので重宝しています。
未就学児３人には減塩が丁度良いです。
塩昆布
| 賞味 | ３００日 | 価格（税込） | １２９円 |
とにかく美味しい。
これでおにぎりを握って友人の子供達に食べさせてあげたところ、別々の友人から３回くらい作り方を教えて欲しいと聞かれました！！！
おにぎりを良く作る我が家では欠かすことができない商品です。
お菓子編
厚切りバームクーヘン ９個入り
| 賞味 | ６０日 | 価格（税込） | ３５４円 |
お菓子は、バームクーヘンがお気に入り。
仕事終わりの疲れた時に食べるように、毎日職場に持って行ってます。
甘さと大きさが丁度良いので１つで小腹の空きが満たされます。
開封後は袋ごと大きめのジップロックに入れて、冷蔵保存しないと硬くなってしまいます。
番外編
名古屋港水族館の割引チケット
一般価格２０３０円が組合員価格１６２０円で購入できます。
約２０％割引で購入できて、チケットの有効期限もないので名古屋港水族館に行くときは必ず利用しています。
さいごに
私の場合は、コープ宅配を始める前に、近くのコープで良く買い物をしていたので、商品の良さを知っていてすぐ宅配を始めることに決めました。
コープ宅配では、普段使っている大手メーカーのものが売っていなかったりもします。
買う食材が変われば、作る料理や味付けが変わることもあるので、商品に慣れるまでは少しやりにくさを感じるかもしれません。
コープ宅配を始める前に、どんな商品があるのか気になるという方はお近くにコープがあれば行ってみるのも良いかもしれません。